بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) مدت‌هاست که به عنوان یک بیماری در مردان – به ویژه مردان سیگاری – تصور می‌شد. در حال حاضر، ممکن است عکسی قدیمی از یک معدنچی یا مردی 70 ساله را به تصویر بکشید که تمام عمرش سیگاری بوده است.
در واقع، زنان و افرادی که در بدو تولد به عنوان زن شناخته می شوند، نه تنها بیشتر در معرض ابتلا به COPD هستند، بلکه در مقایسه با مردان در معرض خطر مرگ ناشی از COPD هستند.
طبق گزارش انجمن ریه آمریکا، میلیون ها نفر با COPD زندگی می کنند و نمی دانند که به آن مبتلا هستند.
در اینجا آنچه شما باید در مورد COPD بدانید، از جمله چرایی و چگونگی تأثیر متفاوت آن بر زنان، عواملی که خطر ابتلا به COPD را افزایش می‌دهند، و نحوه مدیریت این بیماری ریوی آورده شده است.
COPD چیست؟
COPD یک بیماری مزمن ریوی است که به این معنی است که بافت ریه و راه های هوایی آسیب دیده و تنفس را دشوارتر می کند.
دو شرایط اصلی تحت چتر COPD قرار می گیرند:
- برونشیت مزمن، که در آن مجاری تنفسی در نتیجه التهاب و جای زخم تنگ می‌شوند و بازدم هوا را دشوار می‌کنند.
- آمفیزم، جایی که به کیسه های هوایی کوچک در ریه ها آسیب وارد می شود و تنفس هوا را دشوار می کند.
COPD علت اصلی مرگ و میر زنان سیگاری در ایالات متحده است. اما از هر پنج فرد غیرسیگاری مبتلا به COPD، چهار نفر از آنها زن هستند.
بخوانید: افسانه ها در مقابل حقایق: COPD >>
COPD چگونه بر زنان در مقایسه با مردان تأثیر می گذارد؟
در حالی که هنوز مشخص نیست که چرا COPD دقیقاً زنان را متفاوت تحت تأثیر قرار می دهد، برخی دلایل ممکن است مربوط به هورمون ها – به ویژه استروژن – و حتی تفاوت های بیولوژیکی باشد. زنان معمولاً ریه‌های کوچک‌تری نسبت به مردان دارند که می‌تواند احتمال آسیب راه‌های هوایی ناشی از محرک‌ها را افزایش دهد.
جیمی گارفیلد، پروفسور پزشکی و جراحی قفسه سینه در مرکز ریه تمپل در فیلادلفیا، PA، توضیح داد: زنان مبتلا به COPD نسبت به مردان بیشتر احساس تنگی نفس می‌کنند و خلط کمتری تولید می‌کنند و اغلب در سنین پایین‌تر و با قرار گرفتن در معرض سیگار کمتر دچار علائم می‌شوند.
برخی از علائم رایج ممکن است شامل تنگی نفس، سرفه ای که از بین نمی رود، خس خس سینه یا سفتی قفسه سینه و خستگی باشد.
گارفیلد می‌گوید نباید این علائم را نادیده بگیرید یا آنها را به‌عنوان نامناسب بودن یا صرفاً بخشی از افزایش سن نادیده بگیرید. تشخیص COPD شامل آزمایش تنفسی به نام اسپیرومتری است. این یک آزمایش ساده است، اما اغلب پزشکان آن را برای زنان تجویز نمی‌کنند و باعث می‌شود که آنها به اشتباه یا دیر تشخیص داده شوند.
چه عواملی در دوران کودکی شما را مستعد ابتلا به COPD کرد؟
آسم یک عامل خطر برای ابتلا به COPD است. ابتلا به آسم به این معنی نیست که به COPD مبتلا خواهید شد. اما اگر آسم دوران کودکی شما به خوبی کنترل نشده باشد، می تواند باعث آسیب ریه شود که می تواند منجر به COPD شود.
علاوه بر آسم، خطر COPD در افرادی که سابقه برخی از بیماری‌های دوران کودکی، مانند عفونت‌های مکرر یا شدید تنفسی، و نگرانی‌های مربوط به تولد مانند زایمان زودرس یا محدودیت رشد داخل رحمی (IUGR) داشته‌اند، افزایش می‌یابد. این عوامل می توانند باعث شوند که ریه ها آنطور که باید رشد نکنند.
ژنتیک چگونه در COPD نقش دارد؟
یکی از شرایط ژنتیکی که با خطر COPD مرتبط است، کمبود آلفا-1 آنتی تریپسین (AAT) نام دارد. این کمبود گاهی اوقات “COPD ژنتیکی” نامیده می شود. AAT پروتئینی است که از ریه ها در برابر آسیب محافظت می کند، اما افراد دارای گونه ژن SERPINA1 ممکن است سطوح پایین تری از AAT داشته باشند.
داشتن این نوع ژنتیکی لزوماً به معنای کمبود AAT نیست، اما خطر ابتلا به بیماری‌های ریوی مانند COPD را افزایش می‌دهد. اگر سیگار می کشید، این خطر خطر شما را بیشتر می کند.
علاوه بر سیگار کشیدن، چه عوامل دیگری خطر ابتلا به COPD را افزایش می دهد؟
در حالی که سیگار کشیدن هنوز یک عامل خطر اصلی برای COPD است – حتی در زنان – عوامل دیگری می توانند این خطر را افزایش دهند، از جمله:
- آسم
- آلودگی هوای داخلی و خارجی
- سیگار کشیدن غیر فعال
- قرار گرفتن در محل کار با چیزهایی مانند گرد و غبار بتن، دود، گازها و دود
گارفیلد می‌گوید: «اگر آسم یا هر یک از این تماس‌ها دارید، فکر نکنید که فقط به این دلیل که هرگز سیگار نکشیده‌اید، ایمن هستید. بپرسید آیا تست عملکرد ریه مناسب است یا خیر.
بخوانید: چگونه کیفیت هوا بر COPD تأثیر می گذارد >>
چرا از دست دادن عملکرد ریه اهمیت دارد؟
COPD می تواند باعث بدتر شدن عملکرد ریه در طول زمان شود و تنفس و فعال ماندن را دشوار کند. اما تغییرات در عملکرد ریه همیشه برای همه به یک اندازه اتفاق نمی افتد. حملات یا تشدید COPD به طور مستقیم بر عملکرد ریه ها تأثیر می گذارد و به کاهش سریعتر عملکرد ریه کمک می کند. هرچه این تشدید مکرر و شدیدتر باشد، آسیب ریه دائمی تر است.
گارفیلد توضیح داد COPD به مجاری هوایی آسیب می رساند و توانایی ریه ها را برای پاکسازی ذرات و محافظت در برابر بیماری کاهش می دهد. در فردی که ذخیره ریه‌اش قبلاً کاهش یافته است، عفونت می‌تواند باعث تشدید او شود که او را در بیمارستان بستری می‌کند و خطر بالای عوارض جدی را به همراه دارد.» افراد مبتلا به COPD در مقایسه با افراد بدون COPD در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ذات الریه هستند.
درمان فوری هرگونه عفونت ریه بسیار مهم است. و همراهی با واکسیناسیون هایی که از عفونت هایی که بر سیستم تنفسی تأثیر می گذارند محافظت می کند، مانند آنفولانزا، کووید، ذات الریه و ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV)، می تواند به کاهش خطر بیماری جدی ناشی از این ویروس ها کمک کند.
چگونه می توان علائم COPD و COPD را بهبود بخشید؟
اگر سیگار می کشید، اولین کاری که می توانید انجام دهید این است که برای ترک سیگار اقدام کنید. ترک سیگار باعث از بین رفتن COPD نمی شود، اما می تواند به طور چشمگیری علائم شما را کاهش دهد. زنان نیز یک سال پس از ترک سیگار نسبت به مردان بهبود بیشتری در علائم داشتند.
علاوه بر ترک سیگار، توانبخشی ریوی می تواند به کنترل COPD کمک کند. توانبخشی ریوی یک برنامه آموزش شخصی و تمرین ورزشی تحت نظارت پزشکی است که به افراد مبتلا به COPD و سایر بیماری های مزمن ریوی کمک می کند. این برنامه همچنین به افراد مبتلا به COPD می آموزد که چگونه وضعیت خود را در خانه مدیریت کنند. گارفیلد توضیح داد: “این تنها موثرترین راه برای بهبود تنگی نفس، ظرفیت ورزش، کیفیت زندگی و حتی اضطراب و افسردگی در COPD است.”
زمانی که بلافاصله پس از بستری شدن در بیمارستان شروع شد، [pulmonary rehab] گارفیلد گفت، این همچنین شانس بستری مجدد را کاهش می دهد و بقا را بهبود می بخشد – با این حال کمتر از 5٪ از بیماران واجد شرایط آن را دریافت می کنند.
مراقب سلامتی خود باشید، بدانید چه چیزی برای شما طبیعی است و پزشک خود را در مورد سابقه سلامتی خود در جریان بگذارید. هر گونه تغییر یا بدتر شدن علائم خود را فوراً گزارش دهید. COPD از بین نمی رود، اما تشخیص زودهنگام و درمان می تواند به کنترل COPD کمک کند تا بتوانید با شرایط خود بهتر زندگی و تنفس کنید.
این منبع آموزشی با پشتیبانی ایجاد شده استمتر Sanofi و Regeneron.
مقالاتی از سایت شما
مقالات مرتبط در وب
